Las senales que predicen el porvenir sobre la contacto

John Gottman investigo cuales eran aquellos enfoques que preferiblemente anticipaban como iba a ser un cortejo. Logro un gran triunfo al hacer un instrumento que acertaba en el 90% sobre casos

Una cosa no marcha. (iStock)

Es muy simple, en las comienzos sobre una comunicacion, que la ilusion desbordante nos empuje a desperdiciar de ojeada elementos esenciales en el caracter de la humano que elegimos para repartir la vida. Las hembras, especialmente, solemos manejar las principios infimo que los hombres. Nos ilusionamos en superabundancia a las primeras de marchas y nos entregarnos plenamente desde un comienzo carente saber realmente si lo que poseemos delante es un principe o un sapo. El desafio consistira, mas bien, en ir poco a poco guiandonos por la brujula sabia de nuestro bienestar emocional interior.

El romance desplazandolo hacia el pelo la entusiasmo son estupendos, aunque nunca son magicos y podrian embozar puntos cruciales acerca de la temperamento de el otro que deberas considerar. Por eso, aconsejamos que intentes posicionarte cara al otro igual que un desconocido del que nunca sabes nada en punto sobre suponerlo al completo.

Un psicologo estadounidense llamado John Gottman se afano en indagar cuales eran aquellos aspectos cruciales que preferible predicen el porvenir de una trato sobre pareja. Logro un triunfo descomunal al confeccionar un codiciado instrumento que podia anunciar el futuro sobre la pareja y acertar en un 90% sobre los casos.

Que En Caso De Que en que lugar estas a cada segundo, que si con quien hablas, que si ponte esto o lo otro, que si en que te gastas el dinero, etc. ?Te suena sobre una cosa?

Son cuestiones que se relacionan con la facultad de dar, de quedar interesado en el otro, de acontecer receptivo y intentar de investigar lo hondo y fundamental de el o la novia.

Si tu interes sobre libertad se percibe comprometido

Si estas con la ser que se empena en controlarte, nunca Tenemos duda de que nunca comprende que lo que hace viable la contacto no es el control. Cuando tratas al otro igual que la posesion erosionas, sin darte cuenta, las cimientos sano referente a las que se erige todo relacion el propio agradecimiento de la individualidad de el otro.

Los usuarios que controlan a sus parejas reflejan la enorme inseguridad interior, no logran comprender bien las necesidades del otro y desconocen, por lo tanto, como gratificarlas. ?Como podrian llegar an enterarse las necesidades unicas asi como especificas de su pareja dar de baja datemyage si las viven como si fueran una amenaza?

A estas individuos les es bastante laborioso establecer una conexion asentada en el agradecimiento de la libertad intrinseca del otro y administrar las diferencias dentro de ellos de maneras que sus decisiones se hallen alineadas.

En una pareja tiene que efectuarse aunque sea un 80% de intercambios positivos liga a un 20% de menos optimistas

Sin embargo, una humano con una robusta confianza en si misma, si. La esperanza puede desfallecer, sin embargo nunca expirar. Les es mas facil entender y asentir que si su pareja opta por otra alma es por motivo de que la trato actual no es lo que debiera ser. No quiero con esto decir que una ruptura nunca sea una certeza dura, triste, donde existe dolor y, ?claro!, que puede que resulte dificil al principio de acoplar. No obstante invariablemente puedes despedirte agradeciendo lo vivido, lo compartido, desplazandolo hacia el pelo confiar en hallar an una diferente cristiano que vaya mas contigo asi como con quien seas demasiado mas feliz.

El fiasco de la comunicacion

John Gottman concluyo, fruto sobre un dilatado y cuidadoso experimentacion llevado a cabo en la Universidad de Washington, que la comunicacion seria un elemento crucial en las relaciones. Lo demostro midiendo el porcentaje de intercambios positivos y negativos dentro de 100 parejas durante una charla en la cual estaban en conflicto. En las parejas que duraron a lo esplendido del tiempo, las comentarios positivos (que reflejan, como podria ser, consenso, comprension, perdon) eran excesivamente superiores a los menos optimistas (asociados a la hostilidad, la critica o el desprecio), en particular, con la repeticion de cinco a 1 entretanto que, las que abandonaron, la evaluacion era de 1 a 1.

Afirmo que en una pareja deberi?n existir al menos un 80% sobre intercambios positivos liga al 20% y no ha transpirado que estos pueden continuar desprovisto solventar. Las diferencias que esten presentes al comienzo de una contacto se mantendran latentes a lo largo de todo el camino. Recuerda, es esencial nunca enganarse.

En caso de que descubres que estas en la contacto en la cual el porcentaje escora hacia el polo gafe preguntate En Caso De Que es la mas sano para ti. Puedes ocuparse de que las cosas funcionen durante un lapso. Desplazandolo hacia el pelo, de eso Gottman sugiere que te centres en aumentar el 80% de interacciones positivas en sitio de procurar sobre modificar el 20% restante. Es mas, te tocara asumir que reclamar que el otro cambie no es el camino mas sabio. De hecho, ni siquiera va a depender sobre ti.

Deseas ardientemente quedar unico en casa

Quiza ha llegado la hora el momento de planificar con coraje el final sobre la trato desplazandolo hacia el pelo escoger por otra mas saludable.

Eso si, procura esta ocasion escoger a un autentico maestro de relaciones, es decir, la persona que tenga el habito mental sobre procurar cosas que apreciar, cosas por las que hablar de GRACIAS. Por motivo de que bondad en la observacion y generosidad en el corazon, favorecen a arraigar con fuerza al verdadero amor.

Raquel Tome Lopez seria psicologa asi como psicoterapeuta en el Centro Guia de Psicoterapia.